A CLA az egyik legkeresettebb testsúlycsökkentő táplálékkiegészítő. Egy fogyókúránál – amikor csökken a kalóriabevitel – a szervezet az izmot is felhasználja energiaforrásként. Ez pedig jócskán csökkenti a fogyás sebességét. Az izom ugyanis egy aktív szövet, melynek építőelemei kicsiny tűzhelyekként működnek. Ahhoz, hogy az izom megtartsa saját tömegét, folyamatos energiát igényel. Más szavakkal ez azt jelenti, hogy az alapanyagcsere mellett az izomszövet égeti el a legtöbb kalóriát – még nyugalmi állapotban is. Ez pedig kilókban mérhető fogyást jelent. Természetesen mindenféle jojó hatás nélkül! Az izomzat megtartása, illetve növelése fogyás szempontból létfontosságú.
A CLA hatása e téren is kiemelkedő, ugyanis úgy csökkenti a testzsírt, hogy közben enyhén növeli az izomzatot. (Ez persze messze nem azt jelenti, hogy önmagában e kapszula szedésétől valaki izmos lesz!)
A CLA…
- beindítja a szervezet zsírégetését
- szabályozza a zsír és fehérje anyagcserét;
- javítja egy adott mennyiségű táplálék hatékonyságát;
- szálkásítja az izmokat, és jelentősen csökkenti a testzsírt.
A CLA egy természetesen előforduló tápanyag, amely megtalálható a marhahúsban, tejben, sajtban, pulyka- és bárányhúsban. A húsok és sajtok jelentős mértékű feldolgozását megelőzően, az átlagos étrend jóval több CLA-t tartalmazott, mint napjainkban. Ha természetes forrásból akarnánk látható változást előidéző CLA-hoz jutni, hatalmas mennyiséget kellene enni a fenti ételekből, szám szerint olyan sokat, ami napi plusz 5000 kalóriát jelentene. Ennyi plusz kalória elfogyasztása pedig már igen messze van a testsúlycsökkentéstől és az egészséges étrendtől.
Ezért a pozitív zsírcsökkentő hatását érdemes inkább plusz CLA kapszula kiegészítésével elérni!
(forrás: http://www.fogyas.info)