Protein smoothie

Smoothie – nem csak reggelire…

Nem véletlenül népszerűek reggeli italként a protein smoothie-k. Tápanyagot biztosítanak, energizálnak, és ha úgy tartja kedvünk, akár útközben is elfogyaszthatjuk.

Ha nincs időnk és kedvünk friss gyümölcsöket vásárolni és összeturmixolni, akkor ideális választás a valódi gyümölcsdarabokat is tartalmazó smoothie fehérje por. Köztudott, hogy egy kiegyensúlyozott reggeli beindítja a napot. Egy protein smoothie kiválóan egészíti ki, vagy akár helyettesíti a reggelit, és ideális a napi fehérjebevitel biztosítására is.

De miért csak reggelire fogyasztanánk? Hiszen ideális sportolás után is – a fehérje hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához, valamint az egészséges csontozat fenntartásához.

A smoothie-ban található valódi gyümölcsdarabok természetes ízt adnak italunknak. A breakfast smoothie  változat a fentiek mellett vitaminokat és ásványi anyagokat, koffeint, zöldteát és guaranátis tartalmaz.

A protein smoothie fehérjepor felhasználására számtalan receptet találunk az interneten. Csak a kreatívitásunk szabhat határt… Kísérletezzünk bátran!

 

Vélemény, hozzászólás?